Vi kom precis hem från lule, var även förbi Leif i Sikfors och hämta en ny slang till vår panna, men den var för liten :(

Har precis stekt hamburgare åt gubben min, medan han fixade panna, och själv fortsätter jag med min diet.. mitt andra mål idag, så fy på mig!

liten kontrast när vi sitter brevid varandra och äter, han med sina hamburgare och jag med min diet-soppa.. hahah :P

däremot så missade jag ju båda programen som jag skulle se på tv ikväll, men tur att det finns tv4play så jag kan se dem ikväll istället :)

för nu ska vi ner en snabbis på byn..

pusspuss

Nu har päälsken snart slutat jobba, så nu ska vi åka till Lule och handla lite.. men först ska jag ner på byn för att hämta upp honom, in på coop en sväng och sedan hem till Eriiks förädrar för att jag måste ju ändå kanske äta ett mål innan vi åker.. ;) hahah.. sen får vi se om jag kommer ihåg allt jag sagt vi ska köpa när vi väl kommer till lule för jag har inte skrivit någon lista..

pusspuss

jag har en bekännelse att göra.. jag vet att de är fel, meeeen :(

tidigare skrev jag att jag skulle göra iordning en shake, men jag har inte kommit mig för att göra de..

det är faktiskt Eriik som har varit snäll och blandat alla åt mig, inte en enda har jag gjort själv än så länge.. så sist jag åt nå idag var före kl 8 imorse.. men jag är inte hungrig, men eftersom jag oftast bara får i mig 3 mål av 5 så vet jag att det är jättedumt att jag inte har ätit mer än ett mål idag..

blääää på mig själv! blä blä blä blä!

Äntligen en som kommenterat och lämnat en riktigt bra bloggadress, där man kan läsa om operationen och tiden efter! :) Tack Annci!

Mötet med arbetslivsresurs idag var faktiskt riktigt bra :) Första gången som jag känner att det faktiskt var nå vettigt som vi vart tillsagda att göra..

Idag hadlade det om målsättning!

Inte bara om hur man ska sätta mål för att få ett jobb, utan om hela livet! Hälsa, karriär, familj, andligt m.m

Och det passar egentligen mig ganska så perfekt just nu! Jag har alltid varit en målinriktad person, har jag bestämt mig så brukar jag ta mig dit..

Varför det aldrig har blivit så med vikten, det vet jag inte.. Dels beror det på det här med min ämnesomsättning, men den sätter ju inte stopp för allt..

Men de gånger jag gett mig fan på att gå ner, då har jag gått ner.. men varför har jag inte stannat där sedan? vad är det som har satt käppar i mina hjul?

Det har jag börjat fundera på nu, och egentligen så har jag ingen aning! Att motivationen många gånger har tagit slut pga ett eller annat, det köper jag.. men det måste ju ändå finnas något mer, eller?

Jag ska iaf börja sätta upp mer mål här i livet, och självklart delmål oxå! :) Jag tror jag ska göra precis så som våran "lärare" sa idag.. han har gjort en målbok, där han skriver ner sina mål och delmål.. även klistrar in bilder, jämför då och nu m.m om inte annat för att kunna titta tillbaka i den senare och se vad som har hänt.. :)

Men iochmed allt detta, så har jag börjat tänka på vars min målvikt är? Hur mycket kommer jag väga när jag är nöjd? Hur mycket kommer kroppen vilja väga? Vad är normalt för min längd?

Jag är 169 cm lång och har alltid varit överviktig.. jag vet inte vad man väger i "normala fall" när man är så lång som jag, eller kort som min älskade sambo säger.. vad säger BMI skalan?

ett BMI på över 25 är ju övervikt eller fetma, men kan man verkligen bara stirra sig blind på det?

Däremot så är ju ett BMI under 25 ett mål för mig, eftersom det är först då som det blir aktuellt med en bukplastikoperation.. Visst, det är andra saker som oxå väger in, men just ett BMI under 25 ska man ha för att få den här uppe..

Jag har iaf satt upp vissa delmål, jag skriver inget om dem här ännu, det kommer efter operationen.. Men ett av dem kan jag avslöja..

Jag har alltid velat ta MC-körkort, men pga min vikt har jag inte vågat/velat.. hur funkar det ens att åka hoj när man är så tjock som jag? Och jaaa, jag är tjock!

Så ett av mina delmål är som så att när jag väl väger tvåsiffrigt, (när gjorde jag det sist?), det är att ta MC-kort..

Och eftersom Eriik oxå vill ta det så kommer vi att göra det tillsammans.. men just nu är det en bra bit kvar dit..

jag ska sätta upp lite mer delmål längs vägen, men de ska vara realistiska.. annars spelar det som ingen roll.. däremot att tidsbestämma dem tycker jag är svårt, för jag har ingen aning om hur fort min kropp kommer att tappa kilon, men det lär jag ju märka :)

näe, nu vart det mycket text känner jag ;)

dags att göra sig en shake istället..

pusspuss

wiihoo! idag är de en vecka sedan jag sist åt vanlig mat.. :)

blir en lite stressad morgon, för Erik ska iväg å jobba fick vi veta nu, och jag ska ju oxå ner på byn så vi måste åka båda tillsammans.. NU! hellst för en stund sedan.. haha.. men ska tvinga i mig shaken nu så får jag väl skriva mer senare :)

pusspuss