Inlägg publicerade under kategorin Melissa :)
Har en känsla av att Sessan var trött efter att ha varit på dagge idag :) Somnade med melliset i munnen lillstumpan! <3
Knack, knack! Vem där? Jo hej, det är jag, Förkylningen med tillhörande feber. Jag har bestämt mig för att bli din inneboende på obestämd framtid...
S U C K !
Jag som kommit in i sånt flyt nu.. Kände halsen började göra lite ont igår.. Vaknade flera gånger under natten, sovit som en kratta.. Och imorse var det ett faktum, förkylningen är här.. :/
Helt slut i kroppen, så ont i halsen å på det så kommer febern oxå.. Usch fy å blä!
Tog med mig sötaste lilla Sessan å åkte till Pite för att storhandla.. Vi gick omkring å surrade, plockade å läste.. Efter en stund känner jag hur det börjar snurra i skallen och benen vill till å vika sig.. :/
Var i närheten av hyllan där de står dietprodukter, så slet åt mig en bar, gick förbi glassdisken där Issa plockade åt sig en strut å vidare mot kassan..
Fick upp alla varor på bandet, betalade å typ öste ner allt i vagnen igen.. "Sätt dig på bänken mamma" uppmanade min lilla skatt så det gjorde vi..
"Du inte må bra mamma? Du smaka med mig mamma?" säger Issa å trycker upp daimstruten i näsan på mig <3 Är så magiskt att se denna lilla människa läsa av signaler och förstå att mamma mår dåligt..
Efter att ha suttit en stund å fått i mig min bar så kändes det bättre.. Kom på att jag inte ätit någon riktig lunch, så antar att det var det + förkylningen som gjorde sitt..
Blir ingen promenad idag, tänker parkera mig i soffan under en filt med en kopp te och titta på mina sötnosar resten av dagen.. Så tacksam för min fina familj!
Idag kommer vi vara borta heeeela dagen lång, bilar ska flyttas mellan olika garage, 140in ska svetsas och fixas inför cruisingen :)
Då gäller det att vara förbered, så felsteg slipper tas :) Känns dock som tusen plastlådor ska med.. haha.. Men mellis å lunch är fixat till både oss vuxna å kidsen :)
Dröjde inte länge förens barnen ville ha sitt fika :) Men jag förstår dem, minns den där mysiga känslan när man var lite å var iväg någonstans å mamma å pappa plockade fram matsäcken :)
Så det fick bli en liten fruktstund vid första depå stoppet för dagen :)
Hade sambon hemma idag, så vi fick chansen att äta en mysfrukost ihop :) Äggmuffins med skinka och fruktsallad med lite kvarg å müsli stod på menyn, endast 265 kcal.. :)
Efter jag lämnat kidsen på dagis så passade jag på att ta min promenix för att ha kvällen fri :)
Har beställt nya skor från footway som kom igårkväll, så passade på att prova dessa.. :) Fick upp tempot lite mer, och jag tillåmed småjoggade 20-30 sekunder här å där.. Och mitt trasiga knä gjorde inte alls lika ont som förut, så vi kan ju hoppas att det är skorna som gjorde susen.. :)
Efter prominenta vart det ner på byn, medan jag sprang massa ärenden så hämtade Erik på dagis.. sedan vart vi bjudna på lunch hemma hos Teresa å Andy (som för övrigt sov ;)) så kidsen fick leka lite med deras dotter Bella.. å jag fick träffa sötaste lilla Alexander.. Melissa var väldigt noga att påpeka att han var en bäjbis, en söt bäjsis :)
Att äta mat någon annanstans än hemma är ju alltid lite lurigt.. men jag la upp vad jag trodde var en viss mängd, å tog till lite på kalorierna när jag räknade ihop :)
Väldigt tacksamt när värden hade sparat förpackningen, så jag kunde scanna å lägga in direkt.. Så tack Teresa! :)
Erik hade några ärenden i Pite, så när vi var klar med det åkte vi ut till havsbadet så barnen fick busa lite i den stora lekparken där :) Melissa verkligen älskar att gunga, hon skulle nog kunna sitta däri i timmar :)
Till middag blev det pannkisar åt kidsen medan jag å Erik åt lite blandat av rester från kylen :)
Ikväll tänkte jag faktiskt bara ta det lugnt i soffan, känner mig oerhört frusen å längtar som en tok efter choklad, så jag bosätter mig under filten.. :)
Stegräknaren visar ju ändå över 12000 steg, så det kan jag vara värd idag..
Har satt upp en liten belöning när jag når -5kg, en burk Pepsi max å 25g sockerfri choklad :)
Imorgon äre dags för vägning igen, spännande å se vad det gett för reslutat nu när jag räknat kcal hela veckan :)
Kram på er gott folk, ta hand om er!
Blev en morgonpromenad direkt efter jag lämnat barnen på dagge imorse :) så skönt att komma ut.. dock så var det snö å is på vägen, så mitt "trasiga" knä tyckte inte riktigt om det på slutet.. antar att man spänner sig omedvetet när det är halkigt ute...
Nu vill jag ha barmark, sol å fågelkvitter :)
Efter jag hämtat kidsen på dagge hade jag lovat dem att vi skulle åka till Lule å handla lite.. packade med lite mellis, men de ville ju äta lunch på max som vi brukar.. chickennuggets är favvon, tillsammans med strips å cola.. sötungarna! :)
Fick lite panik, tänkte hur sjutton ska jag få ihop min egen lunch.. övervägde att gå in på Coop å köpa lite kvarg eller nått, för att det är enkelt...
Men efter lite googlande och läsande fick jag ihop mig en riktigt bra lunch på max.. :) vilket gav mig ytterligare motivation att fortsätta med detta, jag kan jag vill jag ska! :)
Det funkar att leva ett vanligt liv, trots att man räknar kcal :P
Elias önskade sig spagetti till middag, så då kör vi på det idag.. :) Det är det positiva jag ser med att räkna kalorier, jag kan äta allt, men kanske inte jämt å i jättestor mängd..
Tyckte jag hade förberett den här dagen så bra, räknat ut kalori innehåller i pastasåsen, fått i hela familjen en bra lunch innan vi åkte in till stan, kom tillåmed ihåg att ta med min vattenflaska..
Vi hade en bra dag i stan, ny tele till sambon, kidsen fick leka lite i en lekpark..
Var in en sväng på affären å kom ut med bara nyttiga grejer.. :)
Men när vi kom hem brakade jag ihop.. insåg att jag inte ätit nå på flera flera timmar, humöret i botten, frågvisa kids å skakiga ben.. först kl 19 landade middagen på tallriken.. :/
Så visst, pasta är mååååånga kalorier, men jag fick ihop en tallrik på 590 kcal.. broccoli är min räddning :)
Känner mig fortfarande heeeelt slut i kroppen, fryser å skakar.. så jag har krupit ihop under en filt i soffan å överlämnat allt åt sambon.. <3
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|