Inlägg publicerade under kategorin Kcal

Av Ida Söderblom - 27 maj 2016 12:14

Denna vecka har varit tung..
Mens, kroppen har varit helt trött å slut, känt mig stressad å sugen på choklad heeeela tiden.. :/

Dagens resultat på vågen, - 0.3 kg, piggade ju inte direkt upp mig.. Fick bli jordgubbar med propud till frulle, sedan lapa lite sol medan kidsen var på dagge.. Bara att kämpa vidare!

Av Ida Söderblom - 26 maj 2016 19:24


Hade ett riktigt dåligt humör imorse.. Ville helst bara åka hem å sova i solen på altanen.. Men bestämde mig för att åka iväg till Kanis å prova elljusspåret där.. Meeeen..

Chevan med sin V8 får stå å skämmas med avgasröret på marken.. Det har ju ändå hängt där ett bra tag :P

Jag har mina apostlahästar att tillgå ;)
Men takida i öronen, solen i ansiktet stoppar jag undan det dära dåliga humöret å fortsätter mitt race..


Eftersom bilen strejkat, så gick denna mamma runt byn å hämtade kidsen :) Kändes dock skumt att gå å skjuta på en tom barnvagn största delen av tiden :')

Vart inget vidare temp på promenixen, passade på att uträtta några ärenden samtidigt. Men fick ändå ihop 7.5 km :)

Tur vi har fammo på byn som vi kunde stanna hos en stund å äta lite lunch å busa :)

Ännu en tråkig matbild, men ack så gott :)


Väl hemma så beställde barnen rullpannkakor med glass å jordgubbar.. :)

En av de största anledningarna till att jag valde "metoden" räkna kalorier, är just för att kunna äta vad jag vill, inte behöva välja bort något utan äta mindre av just vissa sker :)

2 pannkakor, fyllda med kokt broccoli och brieost :) Tänkte att jag kunde äta en stor middag eftersom jag hade så många kcal kvar att äta idag, men detta landade inte på mer än 418 :)

Av Ida Söderblom - 24 maj 2016 18:26


Absolut inte den finaste middagsbilden, men ack så gott.. Å kidsen åt utan minsta lilla protest :)

Ugnsrostade rotfrukter och lax med färskost, 461 kcal :)



Har en riktig skitdag idag.. Är sugen på allt onyttigt.. :( chips, choklad, dricka, strips, lösviktsgodis, subway m.m
I vanliga fall hade jag garanterat fallit och köpt nå choklad eller liknande.. Men inte idag.. Har ätit mer än jag brukar, men inget skräp.. Å jag är inte över min kalorimängd.. :)

Känns så skönt att jag har kommit förbi den där magiska gränsen, jag har klarat att stå emot denna skitdag, trots att rester från barnens lördagsgodis ligger kvar i skafferiet.. att inte ta dubbla portioner mat..

Viljan är starkare än någonsin, även om jag helst av allt bara vill gå å lämna kidsen hos grannen å sedan dra täcket över huvudet..

Men men.. nu ska vi klä oss å gå ut.. :) Elias har ju fått en ny cykel av fammo, så han vill cykla varje dag nu :)

Av Ida Söderblom - 24 maj 2016 10:14


Helt ensam i elljusspåret idag.. Sjukt opepp, noll ork i kroppen, regn å hörlurarna kvar hemma.. :/
Men jag tog mig runt, 2 varv, till fåglarnas kvittrande :)

Har ändå kommit ganska långt med min tankeförändring, för inte så länge sedan hade jag garanterat tagit bara ett varv, eller en kortare väg, när jag kände mig så hära slut i kroppen.. men jag krigade mig igenom!

Däremot så kanske jag måste se över mitt matintag, äta ett kvällsmål eller fler mellanmål, glömmer lätt bort det å har i slutet av dagen ofta mellan 5-800 kcal kvar att äta..
Vart helt snurrig under promenaden idag, flimmrade framför ögonen.. :/
Har ju den härliga kvinno-veckan oxå denna vecka, å den kan ju ställa till med både det ena å det andra.. Kan hända att det är mitt järn-värde som dalat, skulle ju faktiskt förklara både bristen på ork och flimmret..


Jag har ju svårt gör kvarg, gillar inte yoghurt heller.. ProPud har som varit min räddning om jag måste ha i mig nå snabbt från affären, eller snabbt mellis hemma..
När jag såg denna så fick den genast följa med mig hem.. men huuuvva! Inte min grej! ;) hahaa..
Tog en klunk, sedan var det stopp.. Så nu står den å väntar på att bli mellis åt sambon imorgon :P

Som tur var hade jag en bar i väskan, så det fick bli den till mellis istället innan jag hämtar kidsen å åker hem för att göra lunch :)

Av Ida Söderblom - 23 maj 2016 13:00


Sjukt opepp, regnet hängde i luften och en skrotmorgon i väskan, men jag å Emmelie tog oss ut å runt Åsen 2 varv :)
Så skönt att ha bestämt med någon att man ska ut en sån här morgon..
Dröjde inte många minuter in på rundan förens humöret var bra igen! :) Å jordgubbar till mellis, det passa ju två gubb-galningar som oss ;)

Av Ida Söderblom - 21 maj 2016 12:56


Med lite planering går det alldels utmärkt att äta nyttigt å räkna kcal ute i skogen oxå :) Grillade burgare till lunch innan vi ger oss ut på skogspromenix för att prova fiskelyckan i en annan sjö :)

Av Ida Söderblom - 20 maj 2016 23:07


Vågdag idag, var lite nervös eftersom det var 2 veckor sedan sist, och maten när vi var i Sundsvall var inte den bästa, men jag höll kalorimängden :) Men vågen belönade mig med -3 kg :) och jag har nu nått mitt första delmål (-11.9 kg, gått ner 12.3 kg) innan utsatt datum.. :) Så ikväll unnar jag mig en virre i goda vänners lag, tillsammans med lite choklad och marshmallow :)

Av Ida Söderblom - 19 maj 2016 22:34


Mötes blandannat av denna fina då jag hämtade kidsen på dagge! <3
Förskolans dag idag, så de hade fått äta lunch ute; pannkakor, blåsa såpbubblor, pyssla m.m :)

Självklart valde Elias att göra till bästisen Micke :)


Beställde hem lite kalorifria produkter från Walden farms förra veckan, hämtade ut paketet idag :)

Det blev pulled chicken med ugnsrostad sötpotatis till middag idag, ca 450 kcal.. provade salladsdressingen, men då jag inte tålde glazen på kycklingen (mina läppar svullna upp å bränner massor) så kände jag tyvärr inget av den :P

Bjöd kidsen på skolan på marängswiss idag, då min praktik är slut nu.. Syndade å tog lite vaniljglass med banan å pyttelite chokladsås :)


Varit ute å kollat in helgens campingplats med familjen ikväll :) Sjukt fint, älskar verkligen vår svenska natur :)

Presentation


GBP-opererad, pysslande, blivande tvåbarnsmor i underbara Norrbotten! :)

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6
7
8 9 10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2016
>>>

Tidigare år

Kategorier

Sök i bloggen

Arkiv

Fråga mig

9 besvarade frågor

Geocaching =)

Profile for Allansdotter

Skapa flashcards