Inlägg publicerade under kategorin Gastric bypass

Av Ida Söderblom - 14 juni 2016 20:39


Fanns ingen lunch i kylskåpet när jag kikade imorse.. Attans för mig å mammsen, då var jag ju tvungen att plocka fram räkor :P
Räksallad med brie ost, 360 kcal.. Riktigt mumsigt! :)


Jag har alltid älskat lasagne.. Vi åt det ofta när jag var liten, både med vitsås och keso..
Lasagne var den sista "riktiga" måltiden jag åt innan jag gick på 6 veckors pulverdiet innan open..

Har sett det som en stor kaloribomb sedan jag började räkna, och därför valt bort det.. Både pasta å vitsås drar lätt upp kalorimängden..
Men idag tänkte jag att det får bära eller brista, hade många kalorier kvar att äta och om jag nu skulle gå över en dag så var lasagne just den maten som var värt det.. :)

Men med lite färre plattor, smalare vitsås och en köttfärssås med massor av grönsaker så landade denna bit på 488 kcal + salladen :D
Helt okej, gick absolut inte över min kalorimängd och har över 400 till att äta idag :P

ANNONS

:)

Av Ida Söderblom - 11 juni 2016 16:22


Gårdagens vägning resulterade i -0.8 kg :) Betydligt mer än jag trodde! :D

Halloumi, baconlindade, färskostfyllda champinjoner, grillad baguette och sallad till middag i stugan :) Kalorimängd? Faktiskt ingen aning, unnar mig en fredagsmiddag utan att räkna :)

#dagensvägning #minuspåvågen #viktnedgång #viktminskning #viktresa #kcal #räknakalorier #lifesum #måbra #ätanyttigt #hälsa #jagkanjagvill #middag #grillat #stugan #halloumi #baconlindadechampinjoner


Äggmuffins, 177 kcal + sallad från gårdagen till frullebulle idag :) Tog ett nytt midjemått, -14 cm på mindre än 2 månader :D

#frulle #frukost #godmorgon #äggmuffins #viktnedgång #viktminskning #viktresa #kcal #räknakalorier #lifesum #måbra #ätanyttigt #hälsa #jagkanjagvill #midjemått #minus

ANNONS
Av Ida Söderblom - 4 juni 2016 16:36


Nåja, jag kanske ser lite skillnad ändå :')

Maxvikt 20/1 -11 och idag 4/6 -16.. Gårdagens vägning resulterade i -1.5 kg :) Totalt -58.6 kg..

Resan har inte varit spikrak, många tycker jag "förstörde" min Gpb-op genom att bli gravid "för fort" och sedan igen så tätt inpå.. Men livet är sällan en rak väg utan kurvor, hinder, gropar och gupp.. Jag är tillbaka på vägen nu, min väg, och för tillfället kör jag i nedförsbacke :)

#selfie #föreochefterbild #beforeandafter #viktnedgång #viktminskning #viktresa #kcal #räknakalorier #lifesum #måbra #ätanyttigt #hälsa #jagkanjagvill #träning #motion #gbp #gastricbypass #dagensvägning #minuspåvågen #minresa

Av Ida Söderblom - 31 maj 2016 17:44


Kasslergryta, ris, grönsaker och vattenmelon i solen på altanen, 391 kcal :)
Helt sjukt vad ris är kaloririkt, de 42g ris som ligger på tallriken är hela 149 kcal (!!)

Tur min gryta landade på endast 106 kcal/100 g :)

Av Ida Söderblom - 30 maj 2016 17:58


Ostomelett, rostbiff, sallad och vattenmelon till middag, 323 kcal..
Avnjöts i solen på altanen :)

Så skönt med lätt och enkel mat när det är varmt ute.. :) Bara vispa ihop omeletten, in i mikron.. å medan den blir klar så hackar man lite sallad.. omnomnom! :)

Av Ida Söderblom - 27 maj 2016 12:14

Denna vecka har varit tung..
Mens, kroppen har varit helt trött å slut, känt mig stressad å sugen på choklad heeeela tiden.. :/

Dagens resultat på vågen, - 0.3 kg, piggade ju inte direkt upp mig.. Fick bli jordgubbar med propud till frulle, sedan lapa lite sol medan kidsen var på dagge.. Bara att kämpa vidare!

Av Ida Söderblom - 26 maj 2016 19:24


Hade ett riktigt dåligt humör imorse.. Ville helst bara åka hem å sova i solen på altanen.. Men bestämde mig för att åka iväg till Kanis å prova elljusspåret där.. Meeeen..

Chevan med sin V8 får stå å skämmas med avgasröret på marken.. Det har ju ändå hängt där ett bra tag :P

Jag har mina apostlahästar att tillgå ;)
Men takida i öronen, solen i ansiktet stoppar jag undan det dära dåliga humöret å fortsätter mitt race..


Eftersom bilen strejkat, så gick denna mamma runt byn å hämtade kidsen :) Kändes dock skumt att gå å skjuta på en tom barnvagn största delen av tiden :')

Vart inget vidare temp på promenixen, passade på att uträtta några ärenden samtidigt. Men fick ändå ihop 7.5 km :)

Tur vi har fammo på byn som vi kunde stanna hos en stund å äta lite lunch å busa :)

Ännu en tråkig matbild, men ack så gott :)


Väl hemma så beställde barnen rullpannkakor med glass å jordgubbar.. :)

En av de största anledningarna till att jag valde "metoden" räkna kalorier, är just för att kunna äta vad jag vill, inte behöva välja bort något utan äta mindre av just vissa sker :)

2 pannkakor, fyllda med kokt broccoli och brieost :) Tänkte att jag kunde äta en stor middag eftersom jag hade så många kcal kvar att äta idag, men detta landade inte på mer än 418 :)

Av Ida Söderblom - 24 maj 2016 18:26


Absolut inte den finaste middagsbilden, men ack så gott.. Å kidsen åt utan minsta lilla protest :)

Ugnsrostade rotfrukter och lax med färskost, 461 kcal :)



Har en riktig skitdag idag.. Är sugen på allt onyttigt.. :( chips, choklad, dricka, strips, lösviktsgodis, subway m.m
I vanliga fall hade jag garanterat fallit och köpt nå choklad eller liknande.. Men inte idag.. Har ätit mer än jag brukar, men inget skräp.. Å jag är inte över min kalorimängd.. :)

Känns så skönt att jag har kommit förbi den där magiska gränsen, jag har klarat att stå emot denna skitdag, trots att rester från barnens lördagsgodis ligger kvar i skafferiet.. att inte ta dubbla portioner mat..

Viljan är starkare än någonsin, även om jag helst av allt bara vill gå å lämna kidsen hos grannen å sedan dra täcket över huvudet..

Men men.. nu ska vi klä oss å gå ut.. :) Elias har ju fått en ny cykel av fammo, så han vill cykla varje dag nu :)

Presentation


GBP-opererad, pysslande, blivande tvåbarnsmor i underbara Norrbotten! :)

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6
7
8 9 10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2016
>>>

Tidigare år

Kategorier

Sök i bloggen

Arkiv

Fråga mig

9 besvarade frågor

Geocaching =)

Profile for Allansdotter

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se