Jag må då säga att 1årskontrollen på Sunderbyn är ett skämt! jag kunde lika gärna ha suttit hemma och sköterskan hade kunnat berätta allt hon sa över telefon..

Alla mina värden var bra.. Hon frågade om jag hade några frågor, och hur jag mådde.. Berättade att nu kommer jag inte längre gå på någon uppföljning hos dem utan jag ska ta prover en gång per år på min vårdcentral.. Vad skulle jag dit å göra egentligen?

Hon konstaterade att jag hade gått ner 20 BMI enheter, tappat 57,5 kg och 40 cm i midjan.. Påpekade att när man var så stor som jag så borde det ha gått fortare med vikten, men att man inte kunde jämföra sig med andra..

jaja, jag tänker inte hänga upp mig mer på vad hon sa och att jag tycker besöket var helt onödigt.. köra 7 mil dit, betala för besöket och köra 7 mil hem.. pengar i sjön!

annars så har jag varit rätt så duktig här hemma :) tvättat undan lite tvätt, bytt gardiner i vardagsrummet, dammsugat igen och torkat golvet.. så nu är iaf vardagsrummet rent å fint ;)

imorgon får jag ge mig på köket och matsalen, om jag känner för de, haha :P ska iaf ner på gymmet imorgon..

nu kika tv och laga soffkuddar..

pusspuss

jahapp, då ska man iväg på 1års kontrollen efter open idag, kl 10 på Sunderby Sjukhus.. vi får väl se vad de säger, men jag vet redan att de tycker jag har gått ner för lite.. men men..

nu ska jag hoppa i dushen så jag hinner iväg i tid..

pusspuss

uuh, idag har jag verkligen varit seg i kroppen och många tankar som har snurrat.. bara varit hemma, men har ändå inte fått så mycket gjort som jag hade hoppats på..

och maten idag ska vi inte prata om.. rostmackor med ost är det enda jag fått i mig idag, verkligen inte mått prima!

kan inte bestämma mig för om jag ska väga mig imorgon eller inte.. är ju så van att göra det varje vecka, att ställa om till varje månad blir lite knas.. jag vill som "hålla koll".. :P

men med tanke på att det inte blivit någon motion, förutom en snabbsväng på gymmet igår, och att jag slarvat med maten och mått dåligt så lär det ju inte vara nå resultat jag är nöjd med..

däremot så kommer Eriik hem imorgon, och jag kan lova er att jag längtar!

nu ska jag fortsätta kika på tv..

kanske, kanske, kanske jag kan få i mig nå annat än rostmacka till kvällsmellis.. men bara kanske!

pusspuss

I helgen har det stått jobb på mitt schema, och ledig på Eriiks schema.. ingen bra kombo enligt mig :( nu är han på väg till jobbet igen och jag har en till ensam vecka framför mig.. jobbar imorgon och på tisdag, så då går ju tiden lite fortare.. men vi brukar ju som ladda upp våra gemensamma batterier under helgen, det blir inte samma sak när jag hela tiden kan bli utringd på körning.. men men.. till helgen drar vi till fjälls om allt går som vi vill..

igår var det ett år sedan jag opades, hade tänkt sammanfatta det hela lite men just nu orkar jag inte.. så de får bli längre fram i veckan.. nu försöka sova så får vi se om jag måste ut nå mer ikväll/inatt.. annars har jag hämtning 04:14 på byn imorgon.. :P

nattinatt och sov gott..

pusspuss

Idag har jag träningsvärken från helvetet i mina bröstmuskler och ut i överarmarna.. sköönt! :P haha.. men det brukar ju oftast vara värre 2 dagar efter så vi får väl se hur det är imorgon..

så till dagens vägning, för batteriet till vågen ville ju faktiskt funka imorse ;)

2 Mars

+0 kg

Ingen skillnad på vågen idag.. jaja, det var inte plus iaf.. får se om jag kanske börjar väga mig en gång i månaden framöver, eller om jag fortsätter varje vecka.. får se vad jag känner för..

men nu har min älskade sambo kommit hem från Gällivare så jag ska passa på att kramas lite med honom innan jag måste sova eftersom jag ska jobba resten av helgen.. :/

pusspuss

jääs! imorse gjorde jag slag i saken och tog med mig Emmelie till gymmet! :) kändes riktigt skönt, även om det var sjukt tungt.. men jag körde igenom hela mitt pass, ingen rodd men däremot längre tid på cykeln..

nu ska jag ju jobba helgen, och då finns det verkligen ingen tid över för att träna.. men till veckan så får de bli igen! :) lör-tis ska jag jobba, så onsdag borde det bli gymmet! :)

imorgon kommer Päälsk hem! :) jag läääängtar.. jag "slapp" köra upp å hämta dem, eftersom de har jobbat över ikväll kunde de sluta nån timme tidigare imorgon och hinner då med ett tåg hem till byn :)

vi får se om det blir någon vägning imorgon.. batteriet i vågen vill inte som jag vill, och jag hittade inget nytt när jag var ner på byn idag.. :/ men förhoppningsvis så funkar det, om inte annat kanske det får bli vägning på lördag, och då äre exakt ett år sedan jag vägde in mig på kirurgen innan operationen..

nu ska jag fortsätta kika på Biggest loser Sverige, sedan äre sängen som gäller! :)

nattinatt och sov gott..

pusspuss

omnomnom! idag gjorde jag nog den godaste köttgryta jag gjort någonsin ;) undra om Eriik ska få nå i matlåda eller om jag ska leva på det resten av veckan? hahah.. näe, då blir jag nog bara less..

däremot så känns de ju oerhört dumt att bara koka en potti till sig själv.. men men, vill man ha potatis så vill man :P

annars har jag inte gjort så mycket idag.. vaknade före 8 imorse och kunde inte somna om, så det var bara att kliva upp.. ringde till kirurgen på sjukhuset där jag opades för att boka årskontrollen.. men när jag väl hade fått en tid så ringde telefonen och jag vart utringd på jobb den dagen.. :P så jag måste ringa imorgon igen och ändra tiden..

annars ska jag vara fastande från halv tio ikväll då jag ska ta blodprovet imorgon inför årskontrollen, bara hoppas på att värdena är bra.. :)

vad som är skönt med att vakna så pass tidigt av sig själv är ändå att det blir lätt att få in alla mål med mat under dagen, allt vatten å mediciner.. sedan hinner man göra så mycket oxå, om man har orken ;)

nu ska jag kika på tv å mysa ner mig under filten i soffan.. 1 natt avklarad, imorgon när jag vaknar äre 2 av klarade och 3 kvar.. sen kommer Päälski hem.. saknar!

pusspuss

Fredag och vågdag.. jag hade inte alls nå stora förhoppningar, men minus var det iaf :)

24 Februari

-0,5 kg

det är iaf minus, om ändå inte ett så stort minus.. bättre än inget :) näsan känns bättre å bättre så förhoppningsvis så kanske jag kan ta mig ner på gymmet till veckan? :)

har även gjort iordning en matlista, för ibland blire lätt att man hoppar över ett mål i sin ensamhet när sambon är borta och fantasin tryter.. får se hur länge vi håller matlistan denna gång ;)

näe, nu ska jag se om bilen starar så jag tar mig ner på byn å handla inför kvällens middag, så fåre bli storhandling med päälsk imorgon :)

pusspuss